Suria Namaskar mit Stehpositionen

Surya Namaskar – der Sonnengruß

….hat so viele Variationen wie Menschen, die Ihn ausführen. Am besten du findest deine persönliche Art den Sonnengruß zu praktizieren. Im folgenden Beispiel, welches auf einem Hausdach in Varanasi, nähe Assi Ghat gedreht wurde sind Stehpositionen in einen Sonnengruß integriert.

Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht Michaela Kermann!