Hormon Yoga @ Yogabasis

Yoga für Hormon-Balance und Wohlbefinden

Hormone sind Wirkstoffe in unserem Körper, die auf sehr subtile Weise Stoffwechsel, Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflussen. Gezielte Yoga-Übungen, die auf die Hormondrüsen einwirken, helfen Frauen mit Wechseljahrs-Beschwerden, aber auch Frauen mit Regelschmerzen oder Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Darüber hinaus vermittelt Hormon-Yoga ein gutes Körpergefühl, gibt Kraft und lässt jede Frau von innen strahlen.

Termin: 10. und 11. Februar 201
Samstag:
9:30–12:30 Uhr Einführung ins Hormonyoga
13:00-16:00 Uhr Hormonbalance, Atmung & Energielenkung, Praxis und Gesprächsrunde
Sonntag:
10:30-13:30 Uhr Hormonyoga & Wohlbefinden, Fokus Schilddrüse, Nebenniere & Eierstöcke
14:00-17:00 Uhr Hormonyoga für zu Hause, Erstellen deines individuellen Yogaplans


Ort:
Yoga-Basis Kalsdorf www.yogabasis.at, Hauptplatz 2, 8401 Kalsdorf

Beitrag für den 12-stündigen Workshop:  149,- – inkl. individuellem Yogaprogramm, Mittagsstärkung mit Suppe & Kuchen
Anmeldung: Dr. Margit Weingast, BERATUNGS- und YOGA-SPEZIALITÄTEN, 0664 312 18 36

Literatur- und Link-Tipps

Rodrigues Dinah, die Hormon-Yoga entdeckt hat: Hormon-Yoga
Dr. Lalleshvari Claudia Turske, bei der ich Hormon-Yoga lernte: Hormon-Yoga mit Lalla

Ein Gedanke zu “Hormon Yoga @ Yogabasis

  1. Es ist Faschingswochenende! Wir werden auch lachen und Spaß haben, und dabei viel lernen über das Wunder Hormone und die Möglichkeiten, ohne Pillen und Psychopharmaka unsere weiblichen Wandelphasen zu gestalten.

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