Yogatherapie

Yoga Therapie mit Michaela Kermann, BsC Osteopathie soll dir helfen, diverse Körperstrukturen tiefer wahrnehmen und integrieren zu können.

Es bedarf eine gute Portion Aufmerksamkeit und Ruhe, innere körperliche Prozesse erlebbar zu machen. Yoga ist ein tolles Werkzeug dafür. Die Therapieklassen sind dennoch ein buntes Potpourri aus mehreren Körperdisziplinen, deren gemeinsames Ziel Bewusstsein und Heilung ist.

In den folgenden Yogatherapie Klassen nähern wir uns

  • über Bildmaterial den Strukturen,
  • erfassen wir deren Dreidimensionalität in aktiven und passiven Übungen
  • lernen sie zu stärken

 

Wir integrieren das jeweilige Körperteil in unser Bewusstsein und in unseren Körper. Auch wenn man nicht gerade ein Problem mit der Struktur hat, die thematisiert wird kann man sich freudig auf die Therapieklasse einlassen und danach einfach viel mehr darüber wissen, spüren und damit erfahren.

Auftakt dieser Serie sind kürzere Einheiten zu je 2Std. Folgende Themen werden zunächst behandelt:

Yoga class,

16. Juli (Sonntag) 9 – 11 Rücken

17. August (Donnerstag) 9 – 11 Schulter

 

 

Veranstaltungsort: TamanGa, Gamlitz, Labitschberg 4, Kosten jeweils 25,– (20,– bei verbindlicher Buchung bis jeweils 2 Wochen vor Beginn), m.kermann@yahoo.com, 0650/6407874

zur Person: Vor meinem Osteopathiestudium setzte ich mich bereits intensiv mit Körperarbeit auseinander. Seit über 15 Jahren lerne ich stetig über Körper, Geist und Wahrnehmung. In zahlreichen und langen Reisen lernte ich unterschiedlichste Zugänge und Annäherungen zum Thema Körper. Nach diversen Praktiken von Körpertheater über Martial Arts, Butoh, Contact Improvisation, Eutonie, um einige zu nennen, verbrachte ich die intensivste Zeit mit Yoga. Osteopathie beeinflusst meine Art Yoga zu unterrichten und meine Yogaklassen befinden sich immer in einem lebendigen Austausch mit den Schülern und dem, was gerade ist.

 

Ein Gedanke zu “Yogatherapie

  1. Super Ela!
    Das finde ich eine tolle Idee, Dein Wissen und Deine Erfahrung weiterzugeben.
    Die Termine hab ich eingetragen. 3. August könnte ich bei Schlechtwetter um 9.30 h dazustoßen; bei Schönwetter ist Wanderung mit Freundinnen aus Graz geplant. Die anderen Termine fallen in Familien-Radtour-Wochen. Wenn’s da regnet und ich da bin, komm ich auch. Meld mich rechtzeitig!
    Guten Start!
    Margit

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