Langer Tag des Yoga

Am 20.August 2016 in Rüdiger Dahlkes Gesundheitszentrum TamanGa, Gamlitz.

Balance your Doshas! 3 unterschiedlichen Yogaeinheiten begleiten uns durch den Tag. Gleiche deine Elemente Pita (Feuer) – Kapha (Wasser) – Vata (Wind) aus und genieße diesen Tag der Bewegung und des „Zu-Dir-Findens“ mit Yoga im wunderschönen Ambiente von Rüdiger Dahlkes Gesundheitszentrum TamanGa.

 

9.00 – 12.00 PITA (Feuer)

Lange und kräftigende Yogasequenz mit Flows von und mit Sandra Endthaller und Sandra Fast. Erweckt die Lebensgeister und bringt dich wieder näher zu dir.

 

14.30 – 16.30 KAPHA (Erde/Wasser)

Dehnen, kühlen, erden mit Michaela Kermann. Länge und Raum gewinnen – Raum für dich in deinem Körper. Dein Bewusstsein auf deinen Körper lenken, mit Hilfe von Partnerarbeit (Hands on), Wahrnehmungsübungen und klassischen Yogaposen.

 

18.00 – 20.00 Vata (Wind)

Shakti Dance – Das Yoga des Tanzes. Meditation in Bewegung mit Elisabeth Papst (Vedpreet Kaur). Shakti Dance ist eine Energietanzform, die von den Ketten der Gewohnheit befreit und die Vielfalt der Seele offenbart. Entdecke dich neu und gehe mit Kraft, Freude und Anmut durchs Leben!

 

Rahmenprogramm: köstliche, vegane Bio-Speisen: 12.30 und 17.00, Benutzung des Schwimmteichs

 

3 Yoga- bzw. Yogatanzeinheiten (PITA, KAPHA, VATA): 72,–

Nur PITA (9-12): 30,–

Nur KAPHA (14,30-16,30): 25,–

Nur VATA (18-20): 25,–

Mittagessen 12,–, Abendessen 8,–

Übernachtung im TamanGa mit Frühstück ab 30,– (+1,50 Kurtaxe)

 

Frühbucherbonus bis 20. Juli 2016: 63,– (für alle 3 Yogaeinheiten)

 

Info und Anmeldung Yoga: Michaela Kermann, 0650/640 78 74, m.kermann@yahoo.com, http://www.yoga-suedstmk.info

Eine Veranstaltung von Yogalehrerinnen der Yogaplattform www.yoga-suedstmk.info und Gästen.

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